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Colestrol, el enemigo silencioso.


El cuerpo humano es una “máquina” compleja cuyo correcto funcionamiento depende de un difícil equilibrio. Por ejemplo, para que todo vaya bien necesitamos algo de colesterol, sin embargo, a partir de cierta cantidad puede combinarse con otras sustancia y adherirse a las arterias, provocando su estrechamiento e, incluso, su obstrucción. De ahí que un elevado nivel de colesterol se asocie con el aumento de las enfermedades cardíacas.


El problema es que la hipercolesterolemia (colesterol alto) no tiene síntomas. Es más, en ocasiones se descubre después de haber sufrido un infarto. Por eso es necesario someterse a controles médicos y que éstos incluyan un análisis de sangre, método por el que podemos detectar los niveles de colesterol.

Cuidar la dieta es fundamental para prevenir la hipercolesterolemia y mantener nuestro colesterol a raya. La dieta mediterránea es, en este sentido, la más adecuada pues además de incluir el aceite de oliva aporta un excelente equilibrio entre frutas, vegetales, legumbres y cereales.

Pero además, es igualmente imprescindible practicar regularmente ejercicio físico moderado, lo que incluye caminar.

Aún así, y pese a todos los esfuerzos, algunas personas pueden padecer hipercolesterolemia debido a factores hereditarios. De ahí que sea necesario el control médico.

Hospitales San Roque cuenta con una Unidad de Riesgo Cardiometabólico así como con un servicio de Endocrinología y Nutrición especializado, entre otras enfermedades, con los trastornos lipídicos como la hipercolesterolemia o la hipertrigliceridemia donde podemos orientarle y ofrecerle el mejor tratamiento personalizado. No dude en ponerse en contacto con nosotros si lo necesita.

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