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Consejos para proteger tu piel en verano


La radiación solar es muy alta en Canarias. Por suerte, cada vez se tiene más conciencia de los daños que esta puede provocar en la piel: envejecimiento prematuro, manchas y lo más grave, cáncer de piel.


En nuestro archipiélago el buen tiempo predominante invita a las actividades en el exterior, ten en cuenta estos consejos para protegerte:
1. Utiliza cremas de protección solar: Siendo esta una máxima a tener en cuenta todo el año. Aplicar un producto con factor de protección 50 media hora antes de salir y renovarlo cada 2 horas ayudará a tu piel a no sufrir las consecuencias. Por suerte, hoy en día hay una amplia gama de productos que se adaptan a las necesidades de cada piel. Si tienes dudas de cuál es el mejor para ti consulta con tu dermatólogo.
a. Nota: ¡No olvides proteger tus labios y tus orejas!

2. Evita las horas de máxima radiación: La radiación solar cambia mucho a lo largo del día, siendo máxima entre las 10:00 y las 16:00. Es por ello que es importante evitar estas horas de exposición.

3. Utiliza métodos físicos para protegerte: Sombrillas, sombreros, pañuelos, bañadores con factor de protección solar testado… Para determinadas pieles y en determinados climas no es suficiente solo con el protector solar. Las denominadas barreras físicas son altamente efectivas para reforzar la protección. Pero hay que tener en cuenta que unos tejidos y colores protegen más que otros: A más oscuro y más grueso, mejor. Por suerte actualmente muchos fabricantes disponen de prendas y sombrillas con factor de protección específicos diseñados para una protección rigurosa.

Y recuerda consultar siempre con tu dermatólogo si aparece alguna mancha o lunar nuevo, o si tienes alguna herida que no termina de curar.
Si tienes dudas, recuerda consultar con nuestros dermatólogos en nuestros centros hospitalarios de Las Palmas de G.C. y Maspalomas en nuestros centros asistenciales de Vecindario y Lanzarote.

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