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Me duele la cintura: lumbalgia


Probablemente todos, alguna vez en la vida, sintamos un dolor en la parte baja de la espalda. Un gesto, un esfuerzo, o una mala postura puede derivar en que nos duela la espalda y, concretamente, la parte baja, la zona lumbar.


Si ese dolor es intenso y agudo y no se alivia espontáneamente podemos hablar de lumbalgia, una enfermedad mas común en la edad adulta y que puede empeorar con la pérdida de líquido y flexibilidad de los discos intervertebrales o la falta de tono muscular.

 

No todas las personas sienten el mismo tipo de dolor. Una lumbalgia puede ser aguda y durar una breve espacio de tiempo o convertirse en un padecimiento crónico e, incluso, afectar a otras partes del cuerpo, especialmente las piernas.

 

Un embarazo, y sus consiguientes cambios en la pelvis y aumento de peso; una exceso deportivo, especialmente cuando no estamos acostumbrados a la práctica de deporte y no seguimos las reglas mínimas de preparación o problemas de columna pueden provocarnos una lumbalgia. Sin embargo en otras ocasiones no encontramos una causa directa y los especialistas apuntan a una sobrecarga muscular o contracturas como el origen más probable.

 

La consulta médica es imprescindible para detectar una enfermedad que puede ser recurrente o un episodio puntual de dolor por causas que se pueden prevenir, así como para tratar el dolor de forma conveniente. El ejercicio moderado y hábitos higiénicos posturales pueden ayudarle a mantener la salud de su espalda.

 

El Hospitales San Roque dispone de un equipos de especialistas y profesionales que le harán un seguimiento personalizado y le recomendarán el mejor tratamiento para su caso particular.

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