Claves para unos pies de 'runner' sanos

El running es un ejercicio cardiovascular recomendado por todos los especialistas por ser uno de los deportes más saludables, baratos y accesibles que existen. Pero practicarlo sin tomar las precauciones adecuadas puede provocar, además de traumatismos, diversas enfermedades en la pie. Las callosidades, las sobreinfecciones, las inflamaciones, los hongos o las hemorragias en los pies son algunas de las afecciones más frecuentes en las consultas dermatológicas. Asi lo manifiesta el doctor del servicio de Dermatología de Hospitales San Roque Maspalomas Néstor Santana.

La sudoración y la humedad son dos de las principales causas de las patologías cutáneas relacionadas con la actividad física. Estos factores pueden provocar hongos en los pies, como ocurre con el conocido pie de atleta. Y también inflamaciones, como la del pezón como consecuencia de un rozamiento de la camiseta con una zona sensible, según advierte el doctor Santana. El dermatólogo afirma que otro de los factores de riesgo son los traumatismos, que pueden provocar tiñas en el pie a causa de una hemorragia.

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