Disfrutar y hacer deporte de manera responsable

A pocos días de que se celebre la carrera Hospitales San Roque Night Run Las Palmas de Gran Canaria, uno de los principales objetivos del grupo sanitario, patrocinador oficial de la prueba, es lograr una mayor concienciación sobre los beneficios de adoptar hábitos de vida saludables y practicar ejercicio de manera responsable.

Llevar a cabo un examen médico antes de enfrentarse a una actividad deportiva es primordial para prevenir cualquier tipo de enfermedad y contribuye a tener una visión general del estado de salud del deportista. No sólo desde el punto de vista de prevenir accidentes graves durante el ejercicio, sino también para evaluar el estado general de salud de cada persona y comprobar si es apta para su realización.

La doctora de Hospitales San Roque, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, Lidia Suárez, recomienda “hacerse un reconocimiento médico, ver que aptitud física tiene la persona y según los resultados ponerse en manos de un profesional que le señale una pautas a seguir para lograr sus objetivos”.

El chequeo consta de una entrevista en la que el especialista conoce los hábitos de la persona y los objetivos que se plantea al hacer deporte. A continuación se debe hacer una exploración física para descartar anomalías, como pueden ser posibles dismetrías, se mira la huella y se realiza una auscultación.

Además, se pueden llevar a cabo otras pruebas complementarias como una analítica de sangre, una espirometría, un electrocardiograma o una prueba de esfuerzo con gases más especializada que hace el cardiólogo y que sirve para detectar una patología mientras se realiza deporte. Todos los parámetros recogidos en este chequeo sirven para detectar algún déficit o patología y perfilar la actividad que se puede realizar e incluso mejorar la salud a través de la práctica deportiva.

RECONOCIMIENTO OLÍMPICO

El sábado 5 de noviembre se celebra una nueva edición de esta carrera, que ya se ha convertido en un clásico en la capital grancanaria. Uno de los corredores que ha pasado este chequeo médico exhaustivo en Hospitales San Roque es Rubén Palomeque, ganador de dos de las tres ediciones anteriores de la carrera y olímpico en los Juegos de Pekín.

Para Palomeque, pasar este tipo de pruebas médicas es una responsabilidad que adquiere cada uno. Saber que ha estado en manos de los mejores profesionales médicos le permitirá afrontar la carrera con seguridad para disfrutarla al máximo.