Enfermedades

El insomnio es la dificultad para iniciar y/o mantener el sueño, o la sensación de no haber dormido un sueño reparador. Así pues, se trata de un problema de disminución de la cantidad y/o calidad del sueño.

Este trastorno del sueño se da en una tercera parte de la población (30%), siendo más frecuente en los ancianos, las mujeres y en personas con enfermedades psiquiátricas. La mayoría de los casos de insomnio tienen un inicio agudo, coincidiendo con situaciones de estrés y tienden a hacerse crónicos en el 60 % de los casos.

El insomnio lleva consigo la disminución de la concentración, la falta de energía física y alteraciones del comportamiento.

OTROS TRASTORNOS DEL SUEÑO

Los trastornos del sueño no son una patología grave en sí misma, pero tienen serias implicaciones en la vida diaria: agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño diurno, dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales...

Además del insomnio existen otros trastornos del sueño como la hipersomnia (aumento de sueño), narcolepsia (crisis de sueño durante la vigilia), ronquido y apneas del sueño (falta de aire por obstrucción de la laringe), parasomnias, síndrome de las piernas inquietas, terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo.

Su origen es muy variado. En ocasiones, aparecen como efecto de otras enfermedades y otras, constituyen factores de riesgo que favorecen la aparición de otras patologías.