Ejercitar el cerebro es clave para combatir el alzheimer

El alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, que se produce porque se acumulan proteínas anomalas y las neuronas mueren de una manera más acelerada de lo normal. Las neuronas no se regeneran pero sí que se puede poner en marcha una serie de mecanismos para que esa pérdida neuronal sea lo menos importante posible para el funcionamiento del cerebro y las neuronas sanas asuman otras funciones.

No se puede frenar la progresión de la enfermedad, pero sí que una vida sana y saludable, activa, y sobretodo, con una actividad cerebral adecuada, mediante actos sencillos tales como leer, jugar al ajedrez, a las cartas, al dominó o hacer pasatiempos, hacen que la mente esté activa y las neuronas no pierdan capacidades.